Herzlich willkommen!

Ich freue mich, dass Sie Ihr Interesse an Yoga auf meine Homepage geführt hat!

Yoga ist eine der ältesten Wissenschaften, welche sich mit dem Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele beschäftigt. Es ist ein bewährter und wirksamer Weg, die körperliche Kraft und Beweglichkeit zu erhalten, die Gesundheit zu fördern sowie mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Über die Jahrhunderte haben sich unterschiedliche Traditionen oder Stilrichtungen entwickelt, welche sich meist auf einen bestimmten indischen Lehrer beziehen. Für viele Menschen ist

dies etwas verwirrend.

 

Im Wesentlichen ist Yoga jedoch ein über die Jahrtausende gewachsener lebendiger Erfahrungsschatz von Menschen, die versucht haben, das Phänomen „Leben“ zu verstehen.

Die Antworten, die diese Menschen gefunden haben, sind grundlegend, einfach und praktisch - denn trotz der verschiedenen Auslegungen der Yogatradition bleibt es doch ein Weg, sich selbst und das Leben besser zu verstehen und mit mehr Freude und Leichtigkeit zu leben.


Der Yoga schöpft in seinen Methoden auch heute noch aus diesem uralten Erfahrungsschatz. Und dennoch ist Yoga immer wieder neu, durch die Menschen, die ihn praktizieren. Jede/-r Übende, erfährt Yoga auf ihre/seine eigene Art. Und so wird aus einem abstrakten Begriff wie „Yoga“ die ganz persönliche Erfahrung des eigenen Seins.

Probieren Sie es aus!